Sportinis masažas

Specializuotas masažo tipas, kuris skirtas sportiškiems, aktyviems žmonėms, visiems patyrusiems fizinį krūvį ar susidūrus su raumenų įtampa. Toks masažas naudingams ir tiems , kurie turi ilgalaikį sėdimą darbą ar tiesiog nori pagerinti savo raumenų būklę. Sportinis masažas sumažina raumenų įtempimą, skatina greitesnį atsigavimą po fizinio krūvio, sumažina sužeidimų riziką ir pagerina bendrą fizinę formą. Gali būti naudingas ir kaip prevencinė priemonė nuo sužeidimų bei atsistatymo po intensyvaus fizinio krūvio.